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Grad in dieser Zeit ist Verdrießlichkeit, Unzufriedenheit zu spüren, bei den Menschen. Da könnte der Blick auf das Gute das wir doch genießen Wertschätzung und Dankbarkeit unsere emotionale Stimmung deutlich verbessern. Es genügt, immer wieder seinen Blick auf angenehme Dinge in der Umgebung zu richten. Sich darauf zu konzentrieren, wie schön und nützlich Sie sind. Man wird einen Anstieg der eigenen Stimmung bemerken. Das persönliche Schwingungsmuster wird auf ganz natürliche Weise angehoben. Wertschätzung kann so zu einer sehr gesunden Lebenshaltung werden. Ich freue mich auf einen lebendigen Gedankenaustausch mit Ihnen. Durch das Gespräch führt Christina Graf 

Durch leichte Bewegungsübungen nehmen wir bewusst unseren Körper und Atem wahr. Die beleuchteten Salzsteine und das wohltuende Atemklima begleiten uns in der Entspannung. Durch Anschlagen der tibetischen Klangschalen entstehen Klänge und Schwingungen die in den Körper einfließen. Sie setzen sich bis tief in die Organe fort und wirken wie eine innere Massage. Ein angenehmes Schwingungsfeld entsteht von dem man sich getragen fühlt und in die innere Ruhe kommt und vollkommen abschalten kann. An diesem Abend begeben wir uns auf eine Reise in die Welt der Klänge und gehen durch tiefe Entspannung den Weg zu unserer Harmonie zurück. Kursleitung: Gerti Hurmer